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schönen Feierabend wünsche ich 😊
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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485 kcal
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Grasa: 10,87g | Prot: 77,25g | Carbh: 21,00g.
Desayuno: Lidl Quarkriegel , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Arla Skyr Natur, Aldi Sockeye Wildlachs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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