Diario de Brevivente, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1659 kcal Grasa: 118,08g | Prot: 113,91g | Carbh: 34,77g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Cebolas, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Frango Desfiado, Alface Americana, Agrião, Hellmann's Maionese Gourmet. Cena: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça na Brasa, Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Alface Americana, Cebolas, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Gourmet, Agrião. más...
27 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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