Diario de Sandra McClurg, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1228 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 47,78g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Coffee (Instant Powder) . Cena: Cinnamon , Blueberries , Woolworths Strawberries, Bananas , Chelsea Spheres, Country Fresh Choca-Cara-Nilla, Woolworths Biltong, Bagel, Cucumber (with Peel) , Spinach , Tomatoes, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Salami, Woolworths Berliner Landbrot, Coffee (Instant Powder) . Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder) . más...
965 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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