Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 37,93g | Carbh: 263,59g.
Desayuno: От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Восточный Гость Миндаль Жареный , Семушка Миндаль в Сахаре, Кузя Кукурузные Палочки, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Ашан Рис Отварной, Lipton Чай. Cena: Золотой Век Халва Тахинная, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лукас Груша, Магнит Слива, Каравай Хлеб Черный Столовый, Масленица Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Ашан Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кабачковая Икра, Коломенское Батон, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Завод Алешина Сушка Погремушка, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|