Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4240 kcal
|
Grasa: 124,07g | Prot: 154,44g | Carbh: 617,60g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Kuru Fasulye, Üzüm, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|