Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 93,13g | Prot: 70,21g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Сметана , Любимый Город Творог 5%, Ican Печень Трески Натуральная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясная Ферма Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Коньяк, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Сметана , Борщ, Яблоки (без Кожи). Cena: Грейпфрут, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, J7 Сок Апельсин с Мякотью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|