Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 80,94g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Singkong Goreng, Singkong Rebus, Kopi. Almuerzo: Pepaya, Tahu, Sayap Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Telur Bebek, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Penyet, Semur Telur, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Combro, Misro, Kopi. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fideliaadinda
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