Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 189,04g | Carbh: 231,86g.
Desayuno: Milbona Skyr Lampone, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carote, Pomodorini, Sgombro. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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