Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 147,77g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: 7-11 削皮富士蘋果袋, 水煮蛋. Almuerzo: 高麗菜, 鮭魚, 紅龍 迷迭香雞腿排XL. Cena: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 義美 奇亞籽, Costco BarkTHINS海鹽杏仁黑巧克力脆片, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 義美 亞麻仁大燕麥片, 科克蘭 零脂希臘式優格. Pasa Bocas / Otros: 健司 纖三薯, 新光牧場 黑木耳露, 火龍果, 佳德 鳳梨酥 (45g), 光泉 全脂鮮乳, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de may181876
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