Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 95,41g | Prot: 168,05g | Carbh: 265,75g.
Desayuno: Barebell 海鹽花生味蛋白能量棒, 鳳梨酥, Bragg（Organic） 蘋果醋（Apple Cider Vinegar）, TTL台灣菸酒 麻辣酒香豚肉麵（即食麵）, Spark 芝麻牛奶(一分甜)-優質乳清蛋白飲品. Almuerzo: 鳳梨酥, TRYALL 沖繩風黑糖奶茶-分離乳清蛋白粉. Cena: 卡樂B (Calbee) 熱浪香辣味薯片, Optmeal 即食雞胸（孜然味）, barebell 曲奇味蛋白能量棒, TRYALL 沖繩風黑糖奶茶-分離乳清蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet 西梅乾, 芒果乾. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincie.hilda.chung
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