Diario de Cokex273, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
3453 kcal Grasa: 158,54g | Prot: 95,17g | Carbh: 411,23g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Snabbmakaroner. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Chokladflarn, Cloetta Polkagrisar, Cloetta Polkagrisar, Cloetta Polkagrisar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Estrella Sourcream Onion , Marabou Mjölkchoklad Daim, Olw Ostbågar. más...
2276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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