Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 61,86g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Almuerzo: Tomater, Banan, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Broccoli, Tacogratäng, Päron. Cena: Penne, Köttfärssås på Nötfärs, Kavli Baconost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Celebrating 100. Pasa Bocas / Otros: Nektariner. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de serframåt
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