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45.6
근손실 참 거하게 났구나
미안하다 내몸아 나 더 먹는게 꺼려진다... 절식금지 기초200 다방공지 함 더 읽고오자
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 77,33g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: 양파, 고추가루, 다진 마늘, 아르토스 통밀식빵, 팽이버섯, 닭안심, 후추, 대파, 간장. Almuerzo: 아몬드, 피스타치오 너트, 무가당 차. Cena: 닭안심. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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