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Hola gente que tal! , pues somo queria presentarme , bueno resulta que hace poco estaba pesando 94kg y no me sentia muy bien , no me malinterpreten , soy un chico de campo y suelo hacer mucha actividad fisica , pero si quemaba 500 calorias al dia , seguramente consumia 4000 :/ , ahorita estoy en una dieta bastante buena , consumiendo mas alimentos de calidad y rebajando las porciones , ya habia tratado de hacer una dieta el año pasado pero no resulto , efecto rebote y pum , subi mas de lo que baje , la verdad tengo una ansiedad bien fea , y aveces me descontrolo , sin embargo con una buena dosis de Vuamos! me logro controlar jaja , mi meta ahorita es bastante ambiciosa , aunque confio en mi esta vez y se que lo lograre , saludos guerreros y los apoyo a todos en que lograran todo lo que quieran! , nos vemos
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