Diario de rastrii, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
864 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 51,36g | Carbh: 72,48g.   Desayuno: Strawberries , Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Green Hot Chili Peppers , Cooked Carrots, Cooked Pumpkin, Papaya, Nutrijell Jelly Powder, Indomaret Keripik Tempe, Cucumber, Cauliflower , Green Leaf Lettuce, Italian John Dory Fish, Herbalife Formula 1 Mint & Chocolate. Almuerzo: Cooked Pumpkin, Papaya Nectar, Palm Vegetable Oil , Tempeh (Cooked), Anchovy (Cooked), Alfamart Daun Pepaya. Cena: Boiled Egg, Turmeric (Ground) , Cilantro (Coriander) , Cucumber, Cooked Green Banana in Salt Water. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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