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바프 D-14
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 79,54g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: 다신샵 단백한끼 달달한카카오, 찐고구마, 찐단호박. Almuerzo: 버섯볶음, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 스윗밸런스 구운 고구마와 수비드 닭가슴살 샐러드, 맥반석 구운계란, 키토김밥, 찐단호박. Cena: 닭신 닭가슴살 현미볼. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joe17402
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