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補紀錄 📝8/17 60.55
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 81,09g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: KANU 美式咖啡. Almuerzo: 玉米濃湯, Nisoro 番茄海鮮義大利麵. Cena: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 21Plus 椒麻雞胸肉, 7-11 請客樓-麻油雞飯糰, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 統一 AB原味優酪乳. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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