Diario de cocoya717, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1455 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 70,61g | Carbh: 185,98g.   Desayuno: KANU 美式咖啡. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 雞胸肉, 蘿蔔湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豆干, 煮熟的綠色椰菜, 飯. Cena: 全聯 水蜜桃, 真好家 辣椒油, 游記 牛三寶刀削麵. Pasa Bocas / Otros: 龍角散 喉糖, LACTO-FIT 橘色加強版益生菌. más...
1561 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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