Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 67,52g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: Tahu Isi, Mayones, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Prochiz Keju Slice, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Ayam Goreng, Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Selada, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yessitriastuti
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