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gaby_0309
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18 ago. 21
Diario de gaby_0309, 18 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2021:
1157 kcal
Grasa: 37,45g | Prot: 56,91g | Carbh: 93,01g.
Desayuno:
Banana, Arándanos, Clara de Huevo, Huevo.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Vino Cabernet Sauvignon.
Cena:
Sopa de Fideos con Carne de Vacuno.
Pasa Bocas / Otros:
Azúcar.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 17,2 kg a la Semana
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Comentarios
tristisimo
18 ago. 21 por el miembro:
gaby_0309
te entiendo, estoy igual que vos :(
18 ago. 21 por el miembro:
aylen.16
Arriba ese animo! Siempre se puede, de a poquito.. Lo importante es empezar 🙌
18 ago. 21 por el miembro:
societyhell19
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