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Os primeiros -10kg a gente não esquece né? Os olhos enchem de lágrimas de ver que estou conseguindo,que vou me livrar da obesidade mórbida... Mesmo sabendo que o caminho é longo e que eu estou apenas no começo,mas estou certa da minha vitória!💪
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153,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 47,25g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Queijo Coalho, Yoki Tapioca. Almuerzo: Cenouras, Subway Tomate, Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Quero Molho de Tomate , Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha de Maizena. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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