Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 46,35g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Nestlé Nescau, Notco Not Milk Semi. Almuerzo: Couve Refogada, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Scala Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas, Pullman Pão de Hambúrguer . Pasa Bocas / Otros: Panco Sequilhinho, União Açúcar Refinado, Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandalopesmiranda
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