Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 44,49g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Radieschen, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, REWE Bio Finn Toasties, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Almuerzo: Radieschen, Strauchtomaten, Fol Epi Classic, Ja! Geflügelfleischwurst, Harry Chia Balance Sandwich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Cena: Chiquita Banane, My Muesli Berry White Choc Porridge , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Samsung Health - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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