Diario de Ingrid02SP, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1430 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 79,73g | Carbh: 193,25g.   Desayuno: Café, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Almuerzo: Banane, Marque Repère Carottes Râpées, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Riz Blanc, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo, Kinder Bueno, Cémoi Quadro, Plantation Cappuccino Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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