Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 151,10g | Carbh: 270,36g.
Desayuno: Banana Prata, Mamão Formosa, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Granola, Ovo Mexido. Almuerzo: Banha de Porco
, Peixe, Cenouras, Purê de Inhame, Vagem Cozida, Garibaldi Suco de Uva Integral, Bauducco Torrada Integral, Alibey Coalhada Seca. Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Body Action Albumina, Integralmedica Whey Protein Baunilha. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaAveiro
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