Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 23,69g | Carbh: 60,38g.
Desayuno: Salam, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Danone Activia Çilekli , Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Eti Browni İntense. Cena: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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