Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 57,68g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 黑咖啡. Almuerzo: 鸡蛋（整个）, 油麦菜, 秋葵, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 鸡腿（不吃皮）, 油菜籽油. Cena: 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 益家 全脂风味发酵乳, 黄瓜, 山东小李 原味颗粒花生酱. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miyavichan
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