Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 93,81g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: 蒙牛 鲜牛奶, 桂格麦片(Quaker) 燕麦, 螃蟹. Almuerzo: 卤牛肉, 素炒西兰花, 杂粮饭. Cena: 番茄炒蛋, 麦当劳 巨无霸. Pasa Bocas / Otros: 肌肉科技 乳清蛋白棒. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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