Diario de Alla@gdud, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 42,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1628 kcal Grasa: 70,97g | Prot: 119,68g | Carbh: 135,77g.   Desayuno: Чернослив, Nordic Каша 5 Видов Зерновых, Курага, Вареное Яйцо, Финик, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сливы, Персики, Избенка Йогурт 2,5%. Cena: Чернослив, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Красные Помидоры, Два Капитана Форель Слабосоленая. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alla@gdud


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.