Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4187 kcal
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Grasa: 128,84g | Prot: 160,70g | Carbh: 590,53g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Patates Yemeği, Et Haşlama, Patates Yemeği, Üzüm, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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