Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 54,32g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Cena: Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Birds Eye Fish Fingers (3). Pasa Bocas / Otros: Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt, Cadbury Dairy Milk Oreo Mint. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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