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gabrys-jersleben
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18 ago. 21
Diario de gabrys-jersleben, 18 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
104,9 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2021:
299 kcal
Grasa: 10,90g | Prot: 31,78g | Carbh: 16,04g.
Desayuno:
Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes.
más...
3090 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Das wurde aber auch mal Zeit.
18 ago. 21 por el miembro:
gabrys-jersleben
Du machst mir Angst 😰!
18 ago. 21 por el miembro:
Gaenseliese
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