Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 69,68g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee, Kaffee, Banane. Cena: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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