Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 105,86g | Prot: 100,91g | Carbh: 258,18g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Нектарин, Банан, Арбуз, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лента Рис с Морковью и Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Растительное Масло, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|