|
боже.. да как так!? пропущу сегодня завтрак а возможно(!) и ужин. я знаю что это всё не жир, а вода и то что после этого вес будет снижаться как по маслу, но всё равно я буду себя наказывать.
❗пошло нытьё❗
и ещё страшно с родителями общаться, как бы я же обычно ела по своему а тут сожрала почти все биточки. Я на них кричала чтобы перестали предлагать есть (поняла только мама, остальные до сих пор "Карин, хочешь сок, лимонад? да нету там сахара, ты думаешь то что где написано " без сахара" его нет? ошибаешься" (просто как сделать чтобы твоё дитё болело диабетом ибо чтобы боялся есть) "съешь салатик, диЯтИчАскИй (там где масла с майонезом больше чем самих овощей, но всё же) "
ну ладно, и тут за месяц с чем то я впервые жру что мама приготовила, всёё.. теперь и мама среди этих будет, которой спокойно скажешь что ненавижу я все эти пирожки с сосисечками приготовленные на масле и с сахаром, не поймёт, пока на неё не наорёшь и с намёками не пошлёшь не отстанет.
простите, просто даже легче стало.. но стыдно то что за столько времени сорвалась, хоть и не хотела. просто крышу снесло
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 17,62g | Prot: 24,18g | Carbh: 48,16g.
Almuerzo: Kotanyi Хмели-Сунели, Опята, Зеленый Лук, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сыр, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 10,2 kg a la Semana
|