Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 77,32g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Сметана , Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Помидоры, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Байкальский Хлеб Яровой, Кабачки Жареные, Пиканта Фасоль Консервированная , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Борщ. Cena: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Байкальский Хлеб Яровой, Кофе, Пиво, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Нектарины, Арбуз. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|