Diario de Arsnur120, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
970 kcal Grasa: 16,43g | Prot: 28,43g | Carbh: 181,75g.   Desayuno: Madu, Kurma, Air Kelapa. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Telur, Nasi Putih, Garam Laut, Sawi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Telur. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Bengkoang. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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