Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 62,07g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, My Muesli Kickstart Muesli. Cena: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Low Carb Brownie, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Hofburger Käse-Snack Leicht. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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