Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 69,53g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Frutillas, Mate Amargo, Panqueques de Trigo Integral. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Orali Tortillas con Harina Integral. Cena: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco Tostado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hernangochi_86
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