Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 94,88g | Prot: 165,45g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ясно Солнышко Геркулес, Кофе (Растворимое), Банан, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Курица с Шампиньонами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Bombbar Choco Protein Paste, Кофе (Растворимое), Обнимама Наринэ, Алыча, Персики, Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|