Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 58,60g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: 無糖豆漿. Almuerzo: 雜糧飯, Hachi 咖哩, Greens 綜合炒蔬菜, 蝦仁炒蛋, 花椰菜, 蒸紅蘿蔔, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳. Cena: 煎雞蛋, 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, Mariani 葡萄乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 45 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, 冥想 - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisupercute
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