Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 55,02g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: 苜蓿芽, Koeze 酷滋顆粒花生醬, zespri 綠奇異果, Mestemacher 鄉村黑麵包, 天仁茗茶 綠茶粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Almuerzo: 台塩生技 健康含碘海塩, Guillen 玄米油, 鹰嘴豆泥, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 萬家香 香菇素蠔油, 中華 嫩豆腐, 米酒, 紅辣椒, 糖, 鯖魚, 玉米筍, 青椒. Cena: 桂冠 小湯圓, 桂冠 花生湯圓, 義美 芝麻湯圓, 火龍果, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 中華 嫩豆腐, 千浦 海の野菜（蟹玉海鮮）. Pasa Bocas / Otros: 味覺 花生風味煉乳捲心脆, BLACKMORES 深海魚油1000. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|