Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 38,86g | Prot: 96,55g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 玉米筍, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 木耳, 蓮藕, 清蒸鱸魚, 芥蘭, 炒桂竹筍, 滷牛肉. Cena: 花枝丸, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 陽春麵. Pasa Bocas / Otros: 蛋糕, 黑咖啡. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|