Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 47,80g | Carbh: 198,81g.
Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Almuerzo: Ikan Asin, Tahu Goreng, Pepaya Muda. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Siantar Top Goriorio. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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