Diario de o222ak77, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
859 kcal Grasa: 32,57g | Prot: 55,86g | Carbh: 91,30g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Творог. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Киви. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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