Diario de jalapenoh, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
2613 kcal Grasa: 128,02g | Prot: 132,55g | Carbh: 245,58g.   Desayuno: Red Sweet Pepper, IHOP Fried Eggs, 2% Fat Milk, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Almuerzo: Triscuit Thin Crisps Original, Sunset Mini Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Broccoli , Sweet Red Peppers , Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Turkey Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Ranch Salad Dressing , New York The Original Texas Garlic Toast, Rao's Homemade Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Target Fruit Snacks, Reese's Dipped Pretzels , Fiber One 70 Calories Brownie, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Califia Farms Oat Barista Blend, Driscoll's Raspberries, Country Archer Beef Stick, Pillsbury Gingerbread Cookies. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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