Diario de Fernanda A. de Lara, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1579 kcal Grasa: 116,26g | Prot: 78,69g | Carbh: 54,50g.   Desayuno: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Coxa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Posse do Corpo Frango com Catupiry, X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, TACO Amendoim Torrado Salgado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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