Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 97,66g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Panrico Manhãzitos Planetus, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja. Cena: Diatosta Tostas, Ocean Sea Preparado para Mariscada, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pretzel , Pêssegos, Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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