Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 238,20g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: President Cheddar Cheese, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Barebell 海鹽花生味蛋白能量棒, Spark 香濃椰奶(無甜味)-優質乳清蛋白飲品, Optmeal 雞胸燒賣「原味」. Almuerzo: TRYALL 泰式奶茶-分離乳清蛋白粉. Cena: 759日文 芝士（加熱用-綠色包裝8片120g）, Optmeal 即食雞胸（孜然味）, Optmeal 雞胸燒賣「黑松露」, 壽桃牌 瑤柱撈麵, TRYALL 南瓜濃湯-高蛋白濃湯, Barebell 海鹽花生味蛋白能量棒. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincie.hilda.chung
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