Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 67,53g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Просто Мёд , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Золотая Пашня Геркулес. Almuerzo: Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Кофемания Латте (300мл), Полезные Продукты Сырники. Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lili_gog
|